В Библиотечно-информационном центре имени М. В. Ломоносова провели час здоровья «Я выбираю здоровье. Мероприятие состоялось в рамках проекта «Здоровье нации с книгой».

На выставке «Я выбираю спорт и здоровье!» были представлены книги и периодические издания о правилах здорового образа жизни, о пользе занятий физкультурой и спортом для организма, советы врачей и опытных специалистов. Также в экспозицию включены статьи из журналов об оздоровительных методиках и системах физической культуры и спорта, в изданиях рассказывается, как победить весеннюю усталость, зарядиться энергией и обрести жизненные силы.

Здоровье – это неоценимое счастье в жизни каждого человека, и каким оно будет, зависит от каждого. В ходе мероприятия библиотекарь рассказала о таких составляющих здоровья, как рациональное и правильное питание, соблюдение режима дня, закаливание организма, отсутствие вредных привычек, а также о роли физкультуры и спорта в формировании здорового образа жизни каждого человека.

В продолжении мероприятия участники с удовольствием отгадывали загадки, и отвечали на вопросы викторины «Знатоки спорта», проявив эрудицию и смекалку. Ребята также вспомнили пословицы и поговорки о здоровье и спорте, прочитали стихи о здоровом образе жизни.

Кроме того, присутствующим рассказали о спортивной инфраструктуре Первомайского района города Ростова-на-Дону. Читатели поделились личным опытом занятий по физической культуре на тренажерах в парке имени Н. Островского, которые расположены в свободном доступе для граждан, а также занятиями плаванием в бассейне «Коралл».

В ходе мероприятия был организован турнир по русским шашкам с участием Федерации шашек города Ростова-на-Дону, по завершении которого состоялось награждение победителей.

Следите за новостями на нашем  сайте, подписывайтесь на нас в социальных сетях  ВКонтакте,  Telegram, ОК.